Dançar faz bem a vida!

por Diego Lobão - estagiário JL em 27 de Outubro de 2011 às 10h59

Sarah, a dançarina internacional (Foto: Arquivo pessoal)

Sarah R. de Macedo Malheiro, 14 anos, acorda cedo, come frutas ou sanduiche e se arruma para ir dançar numa academia do centro da cidade. No caminho, imagina o que vai acontecer na aula. “Me concentro nos passos”, diz a dançarina que admira o estilo “Zouk”. Essa é a história de muitas valencianas, que encontraram na dança uma forma de vida. Especialistas dão dicas importantes sobre a prática. Veja agora porque essa modalidade está cada vez mais atraindo novos adeptos.
Para Sarah, dançar é momento de descontração. “Não fico mal humorada”. Ela lembra que seu primeiro contato com a dança foi aos seis anos. Depois parou e voltou aos dez anos. “Venho para dançar e esqueço tudo. É uma terapia! Fico triste apenas quando acaba, é o meu melhor tempo”. Flávia Ramos, primeira bailarina valenciana a obter formação profissional, fala que a dança é válida como atividade física e muito mais do que isso: ela é válida como terapia e, muito além de uma atividade física e terapêutica, a dança é uma arte de alto nível, pois nela estão reunidos movimentos técnicos e artísticos com o corpo, o teatro, a expressão corporal e a noção musical. A professora cita alguns benefícios. “Desenvolve os aspectos físico, cognitivo, social e afetivo; previne deficiências físicas e posturais; e auxilia na percepção visual e auditiva”. Continue lendo no Jornal Local.